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ハッピーヨガ(聴覚障がいの方対象ヨガクラスのご案内)東京四ツ谷

東京四ツ谷にあるhealth step yoga studio
(旧藤本ヨガ学院四ツ谷教場)での聴覚障がいの方対象にした手話でお伝えするヨガクラスのご案内です。
身体をほぐしたい!ヨガのポーズをやってみたい!
呼吸を深めてみたい!
年齢・性別・ヨガ経験・身体の硬さなど問いません。
目の疲れ、肩コリや腰痛改善にもおススメです。
今回は冷え症対策や自分で出来るセルフマッサージも取り入れております。
ご参加お待ちしております。

ハッピーヨガ
ヨガで深まる呼吸で、心の静けさ感じてみませんか?
終わった後はすっきりハッピー(8分音符)

日時:10月23日(日)16:00―17:30

場所:health step yoga studio
(ヘルス・ステップ・ヨガスタジオ)
東京都新宿区四ツ谷1―5 三陽ビル3F
JR四ツ谷駅、営団丸の内線・南北線四ツ谷駅より徒歩2分
http://www.fujimotoyoga.com/classes/tokyo4.html

参加費:1,500円(消費税含)
当日受付でお支払い下さい。

定員:12名(要予約になります。)

当日持ってくるもの
動きやすい服装、ヨガマット(持っていない方は無料で借りられます)
当日は2時間前までに食事を済ませて下さい。
ヨガクラス中は裸足になります。
更衣室(無料ロッカー)、シャワー室はスタジオに完備。

講師プロフィール:山口(聴)
四国松山市で38年のを持つ藤本ヨガ学院四ツ谷教場にて
指導士養成コース修了。
ハンディキャップヨガ指導者養成コース修了。
手話歴5年。現在、手話でヨガ指導を修業中。

お申込&お問合せは、
Fax 03-5312-5273 or handsyoga@gmail.comまで
お申込み締切:10月20日(木)

お申込み時以下記載下さい。
(1)御名前
(2)性別
(3)年齢
(4)ろう・難聴
(5)当日連絡先
(6)ヨガ歴:有・無
(7)マットの有無
(8)参加目的(例、肩コリ解消など)
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